PulsHR_Day, Jakub B. Bączek: Co jest potrzebne, by odnieść sukces?

- Wiara w siebie i otwarcie się na tak zwaną "wewnątrzsterowność" powoduje, że przejmujemy stery w naszym życiu, a to jest konieczne do odniesienia sukcesu - mówi Jakub B. Bączek, trener mentalny, złoty medalista Mistrzostw Świata 2014 w siatkówce.
REKLAMA


Puls HR Puls HR

PulsHR_Day, Jakub B. Bączek: Co jest potrzebne, by odnieść sukces?

PODZIEL SIĘ


Autor: jk

14 lis 2017 12:00


Jakie elementy są konieczne, by odnieść sukces? 

Jakub B. Bączek, trener mentalny, złoty medalista Mistrzostw Świata 2014 w siatkówce: - Warto zacząć od zmiany przekonań. Czasem mamy wrażenie, że czegoś się "nie da", dopóki ktoś inny tego nie zrobi. Wiara w siebie i otwarcie się na tak zwaną "wewnątrzsterowność" powoduje, że przejmujemy stery w naszym życiu, a to jest konieczne do odniesienia sukcesu. Weź więc kartkę papieru i wypisz swoje wszystkie marzenia. Nie krytykuj ich, nie osądzaj, tylko pisz. Potem dla każdego z nich ustal datę realizacji i pierwszy krok, a twoje życie nabierze rozpędu.

Jak z kolei pobudzać w sobie motywację do działania? 

- Warto otaczać się ludźmi, którzy zamiast ciągnąć cię w dół, wspierają i kibicują. Wbrew pozorom większość z nas o to nie dba. Motywację można też pozyskiwać z wyznaczania sobie każdego dnia jakiegoś celu do realizacji w drodze do najskrytszych marzeń. Mnie pomaga w tym aplikacja "Momentum" na Google Chrome. Każdego dnia wpisuję tam swój dzienny cel i staram się nie zamykać dnia bez realizacji tego celu.

Jak bardzo w drodze na szczyt może pomóc trening mentalny? Kto powinien sięgnąć po tego rodzaju wsparcie?

- Trening mentalny jest dla tych, których interesuje poziom mistrzowski. Jeśli chcesz osiągnąć rezultaty wybitne i nie interesuje cię przeciętność, trening mentalny jest skuteczną metodą na podnoszenie pewności siebie, nauczenie się nawyku zwyciężania i wspieranie efektywności w działaniu. Mało kto korzysta z pełni swojego potencjału, nawet wybitni sportowcy czy menedżerowie. Za pomocą specjalnych ćwiczeń możemy wyciągnąć z ciebie 110 proc. talentu i siły do działania.

Czego potrzeba, by zostać "mistrzem świata" w swoim otoczeniu? Jak zmienić nawyki mentalne? Jak odmienić postawę "nie da się? Na te pytania odpowie Jakub Bączek 15 listopada br. w trakcie wystąpienia "Umysł jak spadochron", które odbędzie się podczas PulsHR_Day w Katowicach.

Podobał się artykuł? Podziel się!

REKLAMA

Nie ma jeszcze komentarzy. Kliknij aby dodać komentarz.

Drodzy Użytkownicy!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.