PARTNERZY PORTALU partner portalu partner portalu

Praca przed komputerem, ze smartfonem w ręce. Tak niszczymy sobie wzrok

W miejscach pracy Polaków roi się nie tylko od ekranów, ale również osób korzystających z pomocy wzrokowych. Zgodnie z danymi Europejska Rada Optometrii i Optyki (ECOO), okulary korekcyjne można zobaczyć na nosie ponad połowy mieszkańców naszego kraju. Jeszcze w 2017 roku odsetek okularników wynosił zaledwie 30 proc. Do tego należy dodać soczewki kontaktowe, które poprawiają jakość widzenia przeszło 4 proc. rodaków. Eksperci są zgodni, że praca zdalna tylko zwiększy liczbę okularników.

  • Autor: KDS
  • 24 lut 2021 9:07
Praca przed komputerem, ze smartfonem w ręce. Tak niszczymy sobie wzrok
Statystyczny Polak jest online przez 6 godzin i 2 minuty dziennie (fot. Pixabay)
REKLAMA
  • Wnioski z badania wOkularach.pl są alarmujące. Polacy spędzają przed ekranami ponad 10 godzin dziennie.
  • Duże znaczenie ma tu specyfika ich pracy. W polskich przedsiębiorstwach roi się od ekranów – odsetek firm korzystających z internetu sięga już 90 proc.
  • Niestety, po zakończeniu wykonywania zawodowych obowiązków nie dajemy odpocząć oczom. To nie działa na nie dobrze.

Statystyczny Polak jest online przez 6 godzin i 2 minuty dziennie. Niewątpliwie spory wpływ na ten wynik ma charakter wykonywanych obowiązków zawodowych. Sieć odgrywa bowiem znikome znaczenie w perspektywie działalności tylko 5 proc. przedsiębiorstw, mających do niej dostęp. Tymczasem spędzanie więcej niż 3 godzin dziennie przed monitorem w niemal 9 na 10 przypadków prowadzi do problemów ze wzrokiem.

Nie tylko praca

Nie możemy jednak obwiniać wyłącznie pracy za pogarszanie się naszego wzroku. Okazuje się bowiem, że w weekendy nie tylko nie ograniczamy czasu ekranowego, ale wydłużamy bycie online o kolejnych 10 minut. Dodatkowo przez cały tydzień towarzyszy nam telewizja. Do jednej czwartej doby spędzonej w sieci dodajemy 4 godziny i 24 minuty przed odbiornikami. Tym samym poświęcamy „szklanym ekranom” o 1,5 godziny więcej dziennie niż przeciętny obywatel świata.

Interesują Cię biura, biurowce, powierzchnie coworkingowe i biura serwisowane? Zobacz oferty na PropertyStock.pl

Łącznie daje to 159 dni w roku przeznaczonych na wpatrywanie się w świecące prostokąty. Istotne znaczenie dla tego wyniku mają smartfony. Przeszło połowa Polaków w wieku 15–35 lat spędza z telefonem komórkowym w dłoni kilka godzin dziennie. 82 proc. osób z tej grupy zabiera go ze sobą nawet do toalety czy sypialni. Obecnie średnia może być jeszcze wyższa. Zgodnie z danymi CBOS, w trakcie pandemii Polacy zaczęli wykorzystywać Internet do nowych zastosowań, a telewizyjne programy informacyjne odnotowały wzrost oglądalności.

Co się dzieje ze wzrokiem

Brak odpoczynku od technologii w dni wolne od pracy nie sprzyja sokolemu wzrokowi. Jeśli nabłonek gałek ocznych nie ma szansy się nawilżyć i odbudować, staje się coraz bardziej wrażliwy. Znakiem naszych czasów są takie schorzenia jak syndrom widzenia komputerowego czy zespół suchego oka. Prowadzi do nich ignorowanie pogorszenia ostrości wzroku, podwójnego lub zamglonego widzenia, podrażnienia oczu, uczucia piasku pod powiekami czy światłowstrętu.

Materiał chroniony prawem autorskim - zasady przedruków określa regulamin.
PODOBAŁO SIĘ? PODZIEL SIĘ NA FACEBOOKU

Słowa kluczowe

Więcej

KOMENTARZE (0)

Do artykułu: Praca przed komputerem, ze smartfonem w ręce. Tak niszczymy sobie wzrok

Dodając komentarz, oświadczasz, że akceptujesz regulamin forum

Nie przegap żadnej nowości!

Subskrybuj newsletter PulsHR.pl Zamawiając newsletter akceptujsz Politykę prywatności portalu


REKLAMA

Drogi Użytkowniku!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych możemy przetwarzać Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane dodatkowo jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do odwołania zgody oraz prawo sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl. Wycofanie zgody nie wpływa na zgodność z prawem przetwarzania dokonanego przed jej wycofaniem.

W dowolnym czasie możesz określić warunki przechowywania i dostępu do plików cookies w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Jeśli zgadzasz się na wykorzystanie technologii plików cookies wystarczy kliknąć poniższy przycisk „Przejdź do serwisu”.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.