Oto pracownik biurowy za 20 lat. Horror? Nie, rzeczywistość

• Raport "The Work Colleague of The Future" to analiza ankiet przesłanych przez pracowników biurowych z trzech europejskich krajów - Wielkiej Brytanii, Francji i Niemiec.
• Choroby układu kostno-stawowego są jednym z najczęstszych powodów, dla których Polacy dostają L4.
• Światowa Organizacja Zdrowia już w 2004 r. zakwalifikowała siedzący tryb życia jako czwartą przyczynę śmiertelności ludzi na świecie.

Emma jest pracownikiem biurowym, spędzającym za biurkiem minimum 8 godzin dziennie, pracującym przy komputerze, nie zwracającym uwagi na to, co je. Od pracy przy monitorze ma suche spojówki i zaczerwienione oczy, za sprawą kiepskiego krążenia opuchnięte nogi, przez źle dobrane biurko i krzesło - garb. Dodamy jeszcze nadmierne owłosienie w okolicach uszu i nosa, które jest wynikiem złej jakości wdychanego powietrza.

Emma to na szczęście lalka. Efekt badań futurysty behawioralnego Williana Highama, który wraz z grupą badaczy "zbadał" 3000 pracowników biurowych w trzech krajach Europy. 

Naturalnej wielkości lalka - zdaniem zespołu - pokazuje, jak może wyglądać przeciętny pracownik biurowy w Wielkiej Brytanii za 20 lat, jeśli nie zostaną wprowadzone zmiany jego w środowisku pracy.

Śmiertelny siedzący tryb życia

Światowa Organizacja Zdrowia już w 2004 r. zakwalifikowała siedzący tryb życia jako czwartą przyczynę śmiertelności ludzi na świecie - za nadciśnieniem tętniczym, paleniem tytoniu oraz podwyższonym poziomem glukozy we krwi.

- Gdy siedzimy, zwiększa się ilości naszej tkanki tłuszczowej, rośnie poziom złego cholesterolu, a poziom dobrego cholesterolu maleje. Zwiększa to ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Rośnie też insulinooporność, co znacznie zwiększa prawdopodobieństwo zachorowania na cukrzycę typu 2, która przyspiesza rozwój różnych schorzeń i powoduje przedwczesne zgony - tłumaczy Anna Plucik-Mrożek, dyrektor ds. medycznych Narodowego Centrum Exercise Is Medicine w Polsce.

Przeczytaj więcej: Siedzący tryb życia czwartą przyczyna zgonów ludzi

Nie chcesz być Emmą, musisz coś zmienić

Raport "The Work Colleague of The Future" to analiza ankiet przesłanych przez pracowników biurowych z trzech europejskich krajów -  Wielkiej Brytanii, Francji i Niemiec.

W samej Wielkiej Brytanii na ból oczu związany ze środowiskiem pracy narzeka 50 proc. przebadanych pracowników. 48 procent bolą plecy, taki sam procent ma bóle głowy, 45 procentom drętwieje szyja.

– Raport „Work Colleague of the Future” pokazuje, że pracodawcy i pracownicy naprawdę muszą działać i zająć się problemem złego stanu zdrowia w miejscu pracy. O ile nie dokonamy radykalnych zmian w naszym życiu zawodowym, takich jak zmiana pozycji, w jakiej siedzimy przy biurku, tak będziemy wyglądać - podkreśla William Higham.

źródło: mat.pras.

Raport powstał na zlecenie firmy zajmującej się produkcją mebli biurowych. Prócz aspektu marketingowego ma być przestrogą dla pracodawców.  Szacuje się bowiem, że średnio na biurowym krześle spędzamy 6 godzin.

Przeczytaj: Siedzący tryb życia plagą korporacji. Jak prawidłowo siedzieć przy biurku?

Ból kręgosłupa choroba pracowników biurowych

Szacuje się, że więcej niż 80 proc. dorosłych narzeka na pojawiające się bóle kręgosłupa. Wśród przyczyn tych statystyk wymienia się przede wszystkim siedzący tryb życia. Choroby układu kostno-stawowego są jednym z najczęstszych powodów, dla których Polacy dostają L4.

tabela zus.png

Zgodnie z danymi ZUS pracujący Polacy spędzili poza pracą w 2018 r. dokładnie 246 mln 692 tys. 552 dni. ZUS jednocześnie informuje, że w ciągu 12 miesięcy minionego roku wydano łącznie 19 948,5 tysięcy zaświadczeń lekarskich upoważniających do zwolnienia chorobowego z pracy.

Przeczytaj: 243 miliony dni na L4. Absencje chorobowe Polaków bez tajemnic

 

 

Materiał chroniony prawem autorskim - zasady przedruków określa regulamin.

Podobał się artykuł? Podziel się!