PARTNER PORTALU partner portalu

Jak pracować zdalnie, by zachować balans między pracą a życiem domowym?

Przestawienie się na „home office” dla wielu w ostatnim czasie stało się koniecznością. Jednak w domu bywa, że trudniej jest się skupić na zawodowych obowiązkach. Oto siedem prostych rad, które pomogą w lepszej organizacji zdalnej pracy.

REKLAMA


Puls HR Puls HR

Jak pracować zdalnie, by zachować balans między pracą a życiem domowym?

Z ankiety przeprowadzonej przez globalną firmę konsultingową Robert Half (RH) wynika, że możliwość pracy zdalnej jest dla zatrudnionych bardzo atrakcyjna. Jednak 81 proc. respondentów przyznało zarazem, że ma ona swoje wady.

Wymieniono wśród nich: zacieranie się granic między pracą i nie-pracą oraz poczucie, że jest się na stanowisku bez przerwy; wrażenie, że „wypada się z obiegu” w związku tym, że dynamiką kontaktu zdalnego jest inna niż we wspólnym biurze z kolegami; a także ryzyko zarzutu, że praca z domu jest równoznaczna z obijaniem się.

Czytaj też: Home office - czy warto? Blaski i cienie pracy zdalnej

Bez wątpienia home office wymaga samodyscypliny, dobrej organizacji pracy, a także wygodnego i funkcjonalnie urządzonego miejsca, w którym w domu będziesz wykonywała swoje zadania. Poznaj siedem zasad, których przestrzeganie ułatwi sprawne wykonywanie obowiązków:

1. Ustal regularne godziny na pracę i ich przestrzegaj.
2. Wyznacz sobie miejsce na pracę biurową i zawsze tam ją wykonuj.
3. Rozpoczynaj dzień zawsze w podobny sposób.
4. Zaplanuj i rób przerwy w pracy
5. Nie zapominaj o życiu prywatnym.
6. Zarezerwuj sobie czas na posiłki.
7. Znajdź swój własny sposób na zakończenie dnia pracy.

źrodło: Westing źrodło: Westing

- Jeśli z różnych względów pracujesz z domu, spróbuj stworzyć przestrzeń dedykowaną do pracy. To pomoże ci oddzielić życie zawodowe od prywatnego i zachować równowagę. Zadbaj o zdrowie. Odpowiednie oświetlenie, wysokość biurka, krzesła oraz odległość oczu od monitora, mają znaczenie dla twojego dobrego samopoczucia - podpowiadają specjaliści z firmy Westing.

Te wskazówki mogą okazać się istotne w dłuższej perspektywie.

-  Na pewno zmieni się podejście do pracy zdalnej. Ćwiczenie, któremu wszyscy zostaliśmy poddani, sprawi, że w wielu organizacjach zostaną pokonane ograniczenia technologiczne. Wiele zespołów zacznie funkcjonować w trybie rozproszonym, nawet jeśli będzie się borykać z przejściowymi problemami - twierdzi Karolina Dudek, workplace strategy director w Forbis Group.

Czytaj też: Koronawirus zmieni podejście do pracy zdalnej już na stałe?


 

Podobał się artykuł? Podziel się!

REKLAMA

Nie ma jeszcze komentarzy. Kliknij aby dodać komentarz.

Drogi Użytkowniku!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych możemy przetwarzać Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. O celach tego przetwarzania zostaniesz odrębnie poinformowany w celu uzyskania na to Twojej zgody. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane dodatkowo jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.