Menedżerowie są bardziej odporni na stres. Nie są jednak niezniszczalni

Wielu menedżerów jest nastawionych na sukces i tylko to się dla nich liczy. Niestety coraz więcej ludzi sukcesu z powodu natłoku obowiązku i zbyt silnego stresu ma problemy ze zdrowiem - fizycznym i psychicznym.
REKLAMA


Puls HR Puls HR

Menedżerowie są bardziej odporni na stres. Nie są jednak niezniszczalni

  • Czynnikiem najczęściej wywołującym stres wśród menedżerów jest duże obciążenie pracą (80 proc.) - wynika z badania Sedlak & Sedlak.
  • Jeśli stres mieści się w granicach normy, to może być on mobilizujący.
  • Jak jednak przekonują eksperci, w większości sytuacji w pracy mamy do czynienia ze stresem przewlekłym, który znacznie gorzej wpływa na zdrowie menedżerów.
  • Chroniczny stres towarzyszący menedżerom ma ogromny wpływ na zarządzanie.

Wysokim poziomem stresu charakteryzuje się 12 proc. menedżerów biorących udział w badaniu firmy Sedlak & Sedlak. Czynnikiem najczęściej wywołującym stres jest duże obciążenie pracą (80 proc.). Prawie połowa (45 proc.) kierowników odczuwa stres, myśląc o stanie zdrowia. Co piąty szef za stresujący element uważa niejasno zdefiniowany zakres obowiązków. 16 proc. menedżerów odczuwa stres z powodu relacji interpersonalnych, a 15 proc. z powodu konfliktu wartości oraz braku poczucia kontroli.

- Menedżerów wykańcza przede wszystko spoczywająca na nich duża odpowiedzialność - za pracowników czy powodzenie projektów, a także ogromna liczba obowiązków. Dodatkowo ich praca jest nieustannie oceniania przez wyższe kierownictwo. Jak więc widać, stres w życiu zawodowym menedżerów jest obecny w wielu obszarach. Nawet jeśli w jednej dziedzinie jest dobrze, to problemy pojawiają się w innej – ocenia Izabela Kielczyk, psycholog biznesu.

Zdrowotne kłopoty

Jeśli stres mieści się w granicach normy - menedżer jest przekonany, że sobie poradzi, bo ma czas, zasoby i możliwości, by wywiązać się ze swoich obowiązków - to może być on mobilizujący. Jeśli jednak menedżer zaczyna mieć wątpliwości, czy podoła wszystkim zadaniom i włącza myślenie "nie dam rady", to zapala się lampka ostrzegawcza.

- Menedżerowie są przeładowani pracą i obciążeni psychicznie tym, co ich czeka. Zaczynają mieć problemy z pamięcią. Do tego dochodzi zmęczenie fizyczne, które nie ma podstaw medycznych – wyniki badań są dobre, a jednak menedżer nadal nie ma siły ani ochoty na robienie czegokolwiek. Inne objawy to bóle głowy czy symptomy podobne jak w przypadku zawału – szczególnie u młodych ludzi – dodaje Izabela Kielczyk.

CZYTAJ DALEJ »
Podobał się artykuł? Podziel się!

REKLAMA

Nie ma jeszcze komentarzy. Kliknij aby dodać komentarz.

Drodzy Użytkownicy!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.