PARTNERZY PORTALU partner portalu partner portalu

Masz już dość? Oto 9 znaków, że przyszedł czas na zmianę pracy

Czasy, gdy w jednym miejscu pracy spędzało się całe życie zawodowe, dawno przeminęły. Zmiana pracy to często dobra strategia na dalszy rozwój czy podniesienie zarobków. Czasem jednak jest to jedyne wyjście z sytuacji, gdy doszliśmy do ściany na naszej ścieżce kariery. O tym, czy znaleźliśmy się w tym punkcie, może ostrzegać nas wiele sygnałów. Oto one. 9 znaków, że przyszedł już czas.
REKLAMA


Puls HR Puls HR

Masz już dość? Oto 9 znaków, że przyszedł czas na zmianę pracy

  • Czasem na szali jest nawet nasze zdrowie, dlatego jeśli którykolwiek z poniższych sygnałów ostrzegawczych zostanie dostrzeżony, nie warto ich lekceważyć.

Tylko 5 proc. Polaków uważa swoją pracę za „świetną”, a 37 proc. za „dobrą” – wynika z ostatniego badania satysfakcji z pracy Instytutu Gallupa, przeprowadzonego w 145 krajach. To wyniki znacznie słabsze niż w wielu innych państwach, w których analitycy Gallupa prowadzili wywiady.

Brak zadowolenia i satysfakcji z pracy to początek długiej listy problemów. Później przychodzi stres, wypalenie zawodowe i depresja.

Czytaj więcej: Stres, wypalenie zawodowe, depresja. Co zrobić, by praca nie stała się zagrożeniem

By nie zabrnąć tak daleko, warto zadać sobie kilka pytań, które pomogą w ocenie naszej sytuacji zawodowej. Magazyn Forbes przygotował zestawienie dziesięciu symptomów, które powinny skłonić do przemyślenia decyzji o zmianie pracy.

1. Pogorszenie stanu zdrowia

Najpoważniejszym sygnałem, że pora na zmianę, są oznaki fizyczne. To ostrzeżenia wysyłane przez nasz własny organizm, których nie możemy ignorować.

Praca może zagrażać zdrowiu w dosłownym znaczeniu tego słowa. Jak wylicza Forbes, w Stanach Zjednoczonych 120 tys. zgonów rocznie można przypisać środowisku pracy. Światowa Organizacja Zdrowia alarmuje, że godzina siedzenia skraca życie o 21 minut, to więcej niż jeden wypalony papieros. 

Pracując długie godziny, nie zachowując obowiązkowych przerw i nie dbając o prawidłowe posiłki i ćwiczenia po pracy, narażamy swój organizm na poważne zagrożenie.

Gdy pojawią się pierwsze objawy fizyczne, jest to oczywisty sygnał, że nadszedł czas na zmianę.

CZYTAJ DALEJ »
Podobał się artykuł? Podziel się!

REKLAMA

Nie ma jeszcze komentarzy. Kliknij aby dodać komentarz.

Drogi Użytkowniku!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych możemy przetwarzać Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. O celach tego przetwarzania zostaniesz odrębnie poinformowany w celu uzyskania na to Twojej zgody. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane dodatkowo jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.