PARTNERZY PORTALU partner portalu partner portalu

Osiem dni bez dostępu do zawodowych wiadomości - tak powinniśmy wypoczywać

Połowa wakacji za nami. Część urlop traktuje w kategorii przeszłości, część na swój wakacyjny wypoczynek czeka. Dwoje na troje Polaków badanych przez serwis Pracuj.pl przyznaje, że udany urlop jest dla nich kluczowy, by zachować zadowolenie z pracy.

  • km
  • 2 sie 2021 20:00
Osiem dni bez dostępu do zawodowych wiadomości - tak powinniśmy wypoczywać
Idealny wakacyjny urlop powinien trwać minimum osiem dni (fot. Shutterstock)
REKLAMA
  • Z badania Pracuj.pl, blisko 2/3 Polaków (64 proc.) uważa, że dobry urlop jest kluczowy, by utrzymać zadowolenie z pracy.
  • Według badań fińskiego Uniwersytetu Tempere idealny wakacyjny urlop powinien trwać minimum osiem dni. To okres, po którym średnio udaje się nam zrzucić z siebie zawodowy stres i realnie wypocząć.
  • Jak przekonuje Agata Grzejda, ekspert ds. komunikacji wewnętrznej w Grupie Pracuj, to na ile odetniemy się od zawodowego życia podczas urlopu, mocno wpłynie naszą efektywność po powrocie.

Z badań urlopowych preferencji Polaków wynika, że w tym roku najwięcej osób spędzi (lub spędziło) urlop najprawdopodobniej w kraju, druga największa grupa – we własnym domu, a najmniejsza część – za granicą. 44 proc. uczestników badania Pracuj.pl przyznało, że w związku z pandemią planowało na początku roku skromniejszy urlop letni, niż w minionych latach.

Niezależnie jednak od tego, jak spędzimy wolne dni, mają one niebagatelny wpływ na zawodowy dobrostan. Jak pokazują wyniki badań przeprowadzonych przez firmę doradczą EY, każde dodatkowe 10 godzin spędzonych na wakacjach zwiększa wydajność pracownika o 8 proc. Z kolei, jak wykazują naukowcy z Massachusetts Institute of Technology, brak urlopu odbija się na zdrowiu - ryzyko zawału serca u mężczyzn, którzy rezygnują z urlopu, rośnie o 30 proc., a u kobiet o 50 proc., w porównaniu z osobami, które dają sobie prawo do wyjazdu.

Interesują Cię biura, biurowce, powierzchnie coworkingowe i biura serwisowane? Zobacz oferty na PropertyStock.pl

8 dni wypoczynku, miesiące dobrej pracy?

Z badania Pracuj.pl wynika, że blisko 2/3 Polaków (64 proc.) uważa, iż dobry urlop jest kluczowy, by utrzymać zadowolenie z pracy – tylko co dziesiąty nie zgadza się z tą opinią. Ponad połowa respondentów przyznaje, że w hierarchii ważności dużo wyżej stawia urlopy letnie niż wolne dni w okresie zimowym – odwrotną opinię ma zaledwie 16 proc.

A jak długi urlop pozwoli nam odpowiednio naładować akumulatory? Według badań fińskiego Uniwersytetu Tempere idealny wakacyjny urlop powinien trwać minimum osiem dni. To okres, po którym średnio udaje się nam zrzucić z siebie zawodowy stres i realnie wypocząć. Co ciekawe, według badaczy w kolejnych dniach poczucie relaksu zaczyna maleć, by wyraźnie zmaleć po 11 dniu wolnego. 

Materiał chroniony prawem autorskim - zasady przedruków określa regulamin.
PODOBAŁO SIĘ? PODZIEL SIĘ NA FACEBOOKU

KOMENTARZE (0)

Do artykułu: Osiem dni bez dostępu do zawodowych wiadomości - tak powinniśmy wypoczywać

Dodając komentarz, oświadczasz, że akceptujesz regulamin forum

Nie przegap żadnej nowości!

Subskrybuj newsletter PulsHR.pl Zamawiając newsletter akceptujsz Politykę prywatności portalu


REKLAMA

Drogi Użytkowniku!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych możemy przetwarzać Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane dodatkowo jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do odwołania zgody oraz prawo sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl. Wycofanie zgody nie wpływa na zgodność z prawem przetwarzania dokonanego przed jej wycofaniem.

W dowolnym czasie możesz określić warunki przechowywania i dostępu do plików cookies w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Jeśli zgadzasz się na wykorzystanie technologii plików cookies wystarczy kliknąć poniższy przycisk „Przejdź do serwisu”.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.