Pracujesz w biurze? Oto 20 rzeczy, które rujnują twoje zdrowie

Ból kręgosłupa konsekwencją siedzącego trybu pracy? W najlepszym wypadku! Skutki spędzania wielu godzin za biurkiem, przed komputerem i w środowisku biurowym są o wiele groźniejsze. Jakie?

Autor: Jolanta Miśków 10 sty 2014 5:47

REKLAMA

Nie garb się!
Ile razy słyszeliście to w dzieciństwie? Kiedy garbimy się przy biurku, nasze płuca są ściśnięte, a ruchy klatki piersiowej ograniczone - wymienia "Business Insider", który stworzył listę niebezpiecznych dla zdrowia skutków pracy w biurze.

Garbienie się może również doprowadzić do powstawania skrzywień kręgosłupa silnych bólów pleców. Dlatego bardzo ważne, aby zadbać o wygodny fotel, najlepiej z wysokim oparciem. (Fot. Sxc.hu)

 

 


Puls HR Puls HR

Pracujesz w biurze? Oto 20 rzeczy, które rujnują twoje zdrowie

Nie ma jeszcze komentarzy. Kliknij aby dodać komentarz.

REKLAMA